Dieta i Fitness
Strona główna Dieta i Fitness
Międzynarodowy Dzień Jogi pod hasłem Joga styl życia!
Polska jest jednym z blisko 200 krajów w którym obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi przypadający 21 czerwca. Przyłącz się do obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi 2018.
Tegoroczny...
Trening z Kasią Dziurską i Emilianiem Gankowskim
W poniedziałek 17 września odbył się trening z Kasią Dziurską i Emilianem Gankowskim. Cel był jeden: jak utrzymać zbudowaną formę i przygotować się do...
Monika Goździalska – zmotywuje Cię do zadbania o własne ciało!
Gwiazdy i celebryci nie mają lekko, są pod wiecznym obiektem plotek i krytyki. W pogoni za piękną sylwetką stosują różne diety, głodówki oraz zatrudniają...
Trening dwa razy w tygodniu może uratować Twoje życie!
Nie musisz ćwiczyć każdego dnia a i tak możesz cieszyć się zdrowiem. Naukowcy z Uniwersytetu w Sydney przeprowadzili badania z których wynika że ci,...
5 zaskakujących korzyści z treningu siłowego!
Prawdopodobnie już wiesz, że podnoszenie ciężarów sprawia, że jesteś silniejszy. Ale wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że trening siłowy ma znacznie więcej zalet dla...
PLEBISCYT SZUKAMY KOCIAKA 6PAK’a!
Chcielibyśmy w imieniu 6PAK Nutrition (producenta suplementów diety dla sportowców) zaprosić do wzięcia udziału w Plebiscycie na Kociaka 6Paka'a!
Co miesiąc zostaje wybrana jedna dziewczyna,...
Charytatywny Mecz Hokejowy z Gwiazdami!
W sobotę 7 kwietnia na warszawskim Torwarze został rozegrany Charytatywny Mecz Hokejowy na rzecz Fundacji HEROSI. W KO(S)MICZNYM POJEDYNKU GWIAZD zmierzyły się Hokejowa Reprezentacja...
6 sekretów kobiet z nieskazitelną skórą!
Mimo, że nie chodzimy spać w makijażu skóra nie jest jeszcze idealna. Niektóre niedoskonałości są poza naszą kontrolą, ale poznaliśmy wskazówki dziewczyn których cera...
Jak prowadzić zdrowy styl życia? 6 zasad!
Wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad żeby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zapobiec rozwojowi wielu groźnych chorób. Najważniejsze jest dobrze zbilansowana dieta i codzienna aktywność...
Polscy olimpijczycy inspirują do walki o marzenia!
Dwoje olimpijczyków dzieli się swoimi osobistymi przeżyciami w ramach kampanii „PODĄŻAJ ZA MARZENIAMI, bez względu na wszystko”, realizowanej przez firmę Bridgestone, Globalnego Partnera Olimpijskiego.
https://youtu.be/9byd5S8C78M
W siedzibie...
