niedziela, Luty 17, 2019

Dieta i Fitness

Strona główna Dieta i Fitness

Międzynarodowy Dzień Jogi pod hasłem Joga styl życia!

Polska jest jednym z blisko 200 krajów w którym obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi przypadający 21 czerwca. Przyłącz się do obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi 2018. Tegoroczny...

Trening z Kasią Dziurską i Emilianiem Gankowskim

W poniedziałek 17 września odbył się trening z Kasią Dziurską i Emilianem Gankowskim. Cel był jeden: jak utrzymać zbudowaną formę i przygotować się do...

Monika Goździalska – zmotywuje Cię do zadbania o własne ciało!

Gwiazdy i celebryci nie mają lekko,  są pod wiecznym obiektem plotek i krytyki. W pogoni za piękną sylwetką  stosują różne diety, głodówki oraz zatrudniają...

Trening dwa razy w tygodniu może uratować Twoje życie!

Nie musisz ćwiczyć każdego dnia a i tak możesz cieszyć się zdrowiem. Naukowcy z Uniwersytetu w Sydney przeprowadzili badania z których wynika że ci,...

5 zaskakujących korzyści z treningu siłowego!

Prawdopodobnie już wiesz, że podnoszenie ciężarów sprawia, że ​​jesteś silniejszy. Ale wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że trening siłowy ma znacznie więcej zalet dla...

PLEBISCYT SZUKAMY KOCIAKA 6PAK’a!

Chcielibyśmy w imieniu 6PAK Nutrition (producenta suplementów diety dla sportowców) zaprosić do wzięcia udziału w Plebiscycie na Kociaka 6Paka'a! Co miesiąc zostaje wybrana jedna dziewczyna,...

Charytatywny Mecz Hokejowy z Gwiazdami!

W sobotę 7 kwietnia na warszawskim Torwarze został rozegrany Charytatywny Mecz Hokejowy na rzecz Fundacji HEROSI. W KO(S)MICZNYM POJEDYNKU GWIAZD zmierzyły się Hokejowa Reprezentacja...

6 sekretów kobiet z nieskazitelną skórą!

Mimo, że nie chodzimy spać w makijażu skóra nie jest jeszcze idealna. Niektóre niedoskonałości są poza naszą kontrolą, ale poznaliśmy wskazówki dziewczyn których cera...

Jak prowadzić zdrowy styl życia? 6 zasad!

Wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad żeby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zapobiec rozwojowi wielu groźnych chorób. Najważniejsze jest dobrze zbilansowana dieta i codzienna aktywność...

Polscy olimpijczycy inspirują do walki o marzenia!

Dwoje olimpijczyków dzieli się swoimi osobistymi przeżyciami w ramach kampanii „PODĄŻAJ ZA MARZENIAMI, bez względu na wszystko”, realizowanej przez firmę Bridgestone, Globalnego Partnera Olimpijskiego. https://youtu.be/9byd5S8C78M W siedzibie...